Por Redação
- 19/07/2023 09:06
Angélica decidiu abrir o coração em um vídeo nas redes sociais. Nele, a apresentadora comentou sobre a pressão que sente nas redes para ter uma vida considerada perfeita. A mãe de Joaquim, Benício e Eva também comentou sobre a pressão estética que veio com a tecnologia.
"Com o avanço da tecnologia e a polarização das mídias sociais acabamos nos deparando com uma realidade em que tudo parece perfeito, e a cobrança por uma imagem idealizada se torna constante. Eu também já passei por momentos em que senti sobrecarregada com essa pressão toda. A expectativa de sempre estar perfeita e ter uma vida impecável me deixava ansiosa e insegura", começou ela, no desabafo.
Ela seguiu comentando que, no momento, está trabalhando para tentar equilibrar a vida pessoal com a internet. "Percebi que precisava encontrar ferramentas de bem estar para aprender a lidar com tudo isso. Através de momentos de auto cuidado e práticas como a meditação e exercícios físicos, encontrei uma maneira de equilibrar a minha relação com as redes sociais", contou.
Ela frisou, ainda, que está se esforçando para não se pressionar para entrar nos padrões presente nas redes. "Aprendi a valorizar quem sou de verdade, reconhecendo que não preciso corresponder aos padrões irreais. Quero encorajar vocês a encontrar ferramentas que promovam o bem estar mental e emocional. Lembrem-se que somos ser humanos reais com altos e baixos, não precisamos nos comparar constantemente com o que vemos nas telas", aconselhou.
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